Ya está a punto de terminar el año 2020… ¡uff! Un año largo, y distinto, donde TODOS aprendimos mucho de la vida y de nosotros mismos.

Un año en que eliminamos muchos distractores y nos quedamos con la esencia de nuestra vida. En que volvimos a darnos tiempo para apreciar situaciones de nuestra existencia que dábamos por sentado y descubrimos que hay cosas o situaciones que deseamos, pero que aún no hemos logrado.

Este año nos ha recordado a todos, como humanidad, lo frágil y preciada que es nuestra vida y la importancia de aprovechar cada minuto de ella.

Tengas la edad que tengas, es importante que vivas tu día a día en plenitud, enfocando tu tiempo y energía en hacer las cosas que deseas y más disfrutas. Por ello, quiero compartirte algunos pasos para que 2021 sea un año que disfrutes, en el cual logres tus objetivos y metas, y te acerquen a tu vida ideal.

1 Visualiza tu ideal de vida

Hay diversas maneras de diseñar tu vida. Te recomiendo revisarla en estas cuatro grandes áreas:

• Relaciones: contigo mismo (salud mental, física y emocional), pareja, familia y amigos.
• Contribución: carrera profesional y contribución a la sociedad (cómo aplicas tus talentos por el bien de tu comunidad).
• Manejo de recursos: dinero (ahorro, ingreso, gastos e inversión) y manejo de tu tiempo.
• Renovación: hogar (dónde vives) y entretenimiento (cómo te diviertes).

Visualiza cómo quieres estar dentro de cinco años en cada uno de los ocho puntos. Sé específico, describe la situación en tiempo presente y de manera positiva. ¡Inspírate!

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2 Aterriza tus ideales en metas y objetivos

La mejor manera de ir construyendo tu ideal de vida es crear un plan de acción, el cual se compone de metas (fin último al que quieres llegar) que alcanzas con la suma de objetivos (pasos a cumplir para alcanzar la meta). Este paso es indispensable para que tu ideal de vida no se quede como un sueño, sino como algo factible, realista y alcanzable.

De acuerdo a la visión que tienes, reconoce y define cuáles serán las metas y objetivos que te ayudarán a cristalizar tus ideales. Con frecuencia encuentro que nos falta hacer esta conexión y sobre todo aceptar que si quiero crear algunas situaciones o condiciones en mi vida, debo tener la disciplina de llevar a cabo actividades que puedo percibir como sacrificadas, poco cómodas y que requieren que asigne mis recursos (tiempo, energía y a veces dinero) a esas prioridades.

Te recomiendo que establezcas dos o tres grandes metas para el año 2021 como máximo. Tener demasiadas metas a corto plazo puede diluir tus esfuerzos, saturándote y limitando los resultados que obtengas.

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3 Asigna tus recursos a tus prioridades

Una de las principales razones de por qué una persona no alcanza sus objetivos es por la falta de recursos como tiempo, dinero y energía.

Agenda aquellas actividades semanales necesarias para alcanzar tus objetivos. Identifica dónde y cómo incluirás estas actividades en tu día a día. Todos tenemos 168 horas a la semana.

Decide selectivamente cómo quieres usar tu tiempo. Un buen hábito es tener un espacio entre viernes y domingo para planear la siguiente semana. Lo importante será que des prioridad a aquellas actividades que son importantes y que muchas veces por no ser urgentes, las dejamos de hacer.

En este punto enfócate más en el proceso y los resultados vendrán como consecuencia.

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4 Define cómo vas a medir tus avances

Aun cuando el proceso es lo más importante, es fundamental que determines cómo vas a medir tus avances tanto de manera cuantitativa como cualitativa. Define la frecuencia en que lo harás y cada cuando ajustarás tu plan para, de ser necesario, lograr mejores resultados.

Tim Ferriss, autor de diversos libros y conductor de su propio podcast, menciona que la vida la podemos ver como un gran experimento, donde empezamos con una hipótesis y vamos ajustando el plan de acción según los resultados que vayamos obteniendo.

5 Encuentra maneras de conseguir tus objetivos

Seguramente en tus objetivos habrá algunos nuevos y otros que llevas muchos años deseando. Algunos serán más fáciles de lograr (con ritmo de ejecución solo es cuestión de tiempo) pero hay otros que probablemente llevas años deseando alcanzar sin haberlo logrado aún.

Mantente alerta para descubrir continuamente las barreras que encuentres (mentales, monetarias, de tiempo, etc.) y explora diversas opciones para superarlas. Evita la mentalidad derrotista o que tu voz interior te hable a ti mismo de manera despectiva. Luchar por tus objetivos y metas para alcanzar tu ideal de vida es un acto de amor propio, menospreciarte sólo agravará la situación.

Algunos tips que te pueden ayudar para mantenerte apegado al proceso de tus objetivos son crear un sistema de recompensas y sanciones para tus objetivos, contratar un coach o experto que te acompañe en el proceso o incluso aliarte con un conocido que tenga una meta similar, donde ambos estarán monitoreando la ejecución de los objetivos y así evitar un autosabotaje, del cual muchas veces no somos conscientes.

Aun cuando la gran mayoría de las personas que establecen metas y objetivos a principio de año no los logran al 100%, tienen 10 veces más probabilidades de alcanzarlos en comparación con aquellos que no establecen ningún objetivo deliberadamente.

Sé que la pandemia nos ha volteado la vida de cabeza y los años 2020 y 2021 pasarán a la historia como los años de la pandemia. Pero creo que a nivel individual podemos diseñar nuestra vida para que 2021 pase a la historia, nuestra historia personal, como el año en que cumplimos uno de nuestros grandes ideales. Y tú, ¿cómo quieres que se llame tu 2021?