Ya no hay excusas para no aprender

Ya sea que tengas 5 o 95 años, Internet tiene mucho que ofrecer. Particularmente cuando el tema es la educación, los recursos en Internet son interminables. Lo mejor de todo es que muchos sitios de alta calidad son completamente gratuitos, desde temas como Historia hasta de Programación, ya no hay excusas para no aprender.

Así que, aprovechando que fue el día del maestro la semana pasada, y para recordar que no debemos nunca de dejar de aprender algo nuevo todos los días, te comparto una lista de excelente educación gratuita en estos diez sitios de cursos en línea.

P.D. En cada imagen, te agrego el sitio oficial para que no tengas que buscarlo por tu cuenta. 

 

  1. Coursera

Coursera.org es un sitio web que se asocia con universidades y organizaciones de todo el mundo. Esto trae una amplia variedad de temas y perspectivas a una base de datos en la que se pueden realizar búsquedas. Coursera es una poderosa herramienta para la educación gratuita en línea, e incluye cursos de muchas de las mejores universidades, museos y fundaciones. Esto le da al sitio una gama extremadamente amplia de cursos en profundidad. Coursera es extremadamente útil si estás buscando estudiar muchos temas diferentes, o si quieres cursos de diferentes escuelas y grupos.

 

  1. Academia Khan

En asociación con muchas escuelas post-secundarias, Khan Academy ofrece una interfaz útil y bien organizada. Además de comisariar muchos cursos de toda la web, Khan Academy ofrece una profundidad impresionante en muchos temas diferentes. Entre los sitios educativos más conocidos, la Academia Khan también es increíblemente utilizable, lo que puede hacer más fácil mantener los objetivos de aprendizaje.

 

  1. Udemy

Los cursos gratuitos de Udemy son similares en concepto a los de Coursera, pero además permiten a los usuarios crear cursos personalizados a partir de las lecciones. Trabajando con muchos de los mejores profesores y escuelas, el sitio mezcla la plataforma personalizable de otros sitios con un fuerte énfasis en el contenido de alta calidad. Este es otro sitio, sin embargo, mezcla contenido gratuito y de pago.

 

  1. edX

Otra gran opción para la educación gratuita en línea es edX. Además de reunir cursos de muchas escuelas diferentes, el sitio tiene información impresionante y de calidad para todos. edX cubre una gran variedad de temas.

 

  1. Cursos gratuitos de iTunesU

Un lugar muy conveniente para la educación en línea gratuita es iTunesU, ya que se integra perfectamente con tu iPod o cualquier dispositivo móvil Apple preparado para aplicaciones. En iPad, iPhone o iPod touch, los usuarios descargan la aplicación iTunesU. Los usuarios de escritorio pueden acceder a iTunesU en la esquina superior derecha del iTunes Store. iTunesU también es conveniente porque la tienda está categorizada de forma muy parecida a iTunes. Los usuarios pueden buscar materiales de aprendizaje de muchas maneras diferentes, incluyendo género y tema. Sin embargo, los cursos suelen ser una mezcla de podcasts o vídeos gratuitos y contenido de pago. ITunesU incluye cursos sobre una amplia gama de temas, pero no se integra con dispositivos móviles Android, Google o Windows.

 

  1. Extensión de Harvard

Al igual que Stanford Online, Harvard Extension ofrece cursos gratuitos de educación en línea sólo de Harvard. Esta es otra excelente fuente de material de primera clase, aunque la variedad de cursos es menos rica que los sitios con varias escuelas. Además, Harvard Extension te permite buscar cursos por certificado profesional. Esto hace que sea mucho más fácil si tu meta de educación en línea incluye la certificación.

 

  1. MIT OpenCourseWare

Del mismo modo, el MIT ofrece una variedad de cursos gratuitos. La escuela tiene un número de cursos comparable al de las escuelas anteriores, además de incluir material didáctico muy detallado sobre los temas disponibles. El MIT también ofrece canales RSS gratuitos, una forma conveniente de continuar aprendiendo.

 

  1. Codecademy

Codecademy es un sitio web dedicado específicamente a la enseñanza de la programación. Donde otros sitios de programación siguen un flujo de trabajo de sesión de ejemplo/práctica, Codecademy incluye una ventana de práctica en vivo. Esto significa que puedes practicar programación mientras ves el material de la lección. Los cursos en Codecademy están bien escritos y son fáciles de seguir, y el sitio web está muy bien organizado. Codecademy cuenta con un panel de control centralizado donde puedes supervisar tu progreso, además de organizar las lecciones en módulos completos. Esto te permite aprender un lenguaje completo sin necesidad de elegir el siguiente curso manualmente.

 

  1. Podcasts de la BBC

Para los estudiantes más informales, la BBC ofrece una amplia variedad de podcasts sobre muchos temas diferentes. La mayoría de los podcasts se actualizan semanalmente y se centran en todo, desde finanzas, deportes y eventos actuales. A través de la línea de podcasts de Servicio Mundial, también hay muchos en diferentes idiomas. El enfoque de estos podcasts es menos profundo y basado en la teoría, que puede ser más accesible para la persona promedio.

 

  1. TED-Ed

Otro gran destino para el aprendizaje más general es TED-Ed. De la misma gente que te trajo la serie web que abarca todo el segmento motivacional, viene un sitio lleno de videos educativos. La mayoría incluyen una animación impresionante, y todas tienen una duración de diez minutos o menos. TED-Ed no sólo es un sitio excelente para los curiosos, sino que también incluye material complementario y cuestionarios en los videos. Esto hace que el sitio sea extremadamente útil en entornos de educación formal, así como en formas entretenidas mientras te cepillas los dientes.

 

 

Redacción para Dalia Empower: Nancy N. Salazar

 

 

 

Cambiando los sesgos inconscientes un impacto a la vez

Todos los días tomamos decisiones, desde lo básico como “¿Qué me voy a poner hoy?” hasta lo más importante y trascendente como “¿Qué voy a hacer para que este mundo sea mejor o para lograr ser la mejor versión de mi misma?” Está en nuestra naturaleza decidir con base en nuestros juicios, percepciones e interpretación de la realidad. Es decir, estamos llenos de sesgos inconscientes* y conscientes que juegan un papel muy importante en nuestro día a día.

Los efectos de estos sesgos han tenido graves repercusiones en la sociedad, por eso hoy está sucediendo el movimiento social más grande de la historia… el movimiento a favor de la igualdad de género e inclusión que involucra el 51% de la población mundial. Para que esto se logre, todos -hombres y mujeres- debemos colaborar. Por eso, la mayoría de las industrias están despertando y formando grupos y estrategias. Es aquí donde quiero enfatizar que la industria de los medios, en la que trabajo hoy día, juega un papel de suma importancia ya que ha sido responsable de influir en la imagen actual de la mujer y su autopercepción, así como recalcar los sesgos inconscientes que replica la sociedad de hoy. La buena noticia es que esta misma industria es la única que tiene en su mano el botón de fast forward y la llave de todos los hogares del país para ir cambiando estos sesgos inconscientes, un impacto a la vez. Pero ¿Cómo y por dónde empezamos? A partir de esta pregunta nació la idea de formar una organización de mujeres y hombres que apoyan a mujeres… WICT Mujeres en Medios Latinoamérica (@WICTMexico).

Nuestros objetivos

Esta organización busca la formación y el impuso de mujeres líderes en la industria de los medios que asciendan a puestos de toma de decisiones y alta dirección con la intención de  integrar la visión y punto de vista de la mujer en los contenidos y mensajes publicitarios. De esta manera juntos podremos ayudar a cambiar la imagen de la mujer en México y América Latina, en un menor tiempo.

La importancia de la inclusión

Esto es particularmente relevante porque en México, solamente el 23% de los creadores de contenidos en telecomunicaciones, son mujeres. Esto quiere decir que la comunicación está creada por grupos homogéneos y hasta del mismo background cultural y socioeconómico. Al impulsar que las mujeres asciendan a estos puestos de liderazgo, promovemos también una mayor diversidad. Si nos basamos en la premisa de que un grupo diverso, al tener más puntos de vista, aporta más y mejores ideas y por lo tanto obtiene un producto más innovador, eficiente y con mayor rentabilidad, la inclusión de las mujeres es una necesidad. Sin embargo, no solo se trata de tener a un grupo compuesto por diferentes personas, bien dice Maricarmen Bernal, co-fundadora de Dalia Empower, “La diversidad es un hecho, pero la inclusión es una elección”. Al tener mujeres y hombres que apoyan a las mujeres en la alta dirección abiertos a la inclusión, se fomenta la diversidad y se espera que esto impulse a otras a seguir el mismo camino. Una vez que se logre una igualdad de condiciones laborales, este ascenso será más ágil.

Un sesgo a la vez

Otra forma de incidir es desde dentro, desde la generación y transmisión de los contenidos que son poderosamente influyentes en la creación y en el perpetuar de los sesgos inconscientes. Con el enfoque correcto podemos utilizar esta gran herramienta  para impactar positivamente nuestras percepciones. Al incrementar el número de mujeres en puestos de liderazgo, su perspectiva permeará en los contenidos que generamos los medios audiovisuales, radio, prensa, digital, etc.. Como dice Geena Davis, In the time it takes to make a movie, we can change what the future looks like. Los medios somos el factor principal que forja la mentalidad de los jóvenes y de la sociedad. Es importante analizar los contenidos para detectar esos sesgos negativos, eliminarlos de nuestros mensajes y sustituirlos con mensajes positivos para beneficio de todos.

“If you can see it, you can be it” es de mis slogans favoritos y es del Geena Davis Center for Gender in Media. Los contenidos le enseñan a la sociedad, a los niños y niñas su lugar en el mundo, lo que deben valorar en la vida, a quien deben respetar, qué vocación o carreras pueden perseguir, quién puede ser un héroe, y mucho más… Está en nosotros reflejar a cada grupo integrante de la sociedad de una forma constructiva.

Cómo lograr todo esto? Sin duda es tema de todos y me refiero a mujeres y hombres. Este cambio social lo lograremos más rápido y de manera más eficiente en la medida en la que los hombres puedan ver el beneficio que esto les trae, tema del que hablaremos en mi próxima entrada. Esta tarea es titánica y para lograrla se necesita crear un diálogo en conjunto para materializar este cambio. Los roles de la sociedad cambiaron y es momento de reflejar esta nueva realidad y fortalecerla cambiando los sesgos inconscientes… un impacto a la vez.

*Por sesgo inconsciente entendemos como un trato desproporcionado o desigual basado en una idea o identidad fija de las características de una persona, cosa o situación.

¿Qué quieres comunicar como profesora?

¿Qué quieres comunicar como profesora?

Pararse frente a una audiencia, persuadir, influenciar y enseñar son un reto para cualquier profesor. Tus alumnos tienen que verte con admiración y saber que pueden confiar en lo que están aprendiendo. Para esto debes transmitir una presencia ejecutiva de impacto. Así es, si eres profesora debes ser consistente y congruente con lo que dices y haces para influir no solo en tus alumnos, también en tus colegas y en tu medio profesional donde puedes conseguir un nuevo nivel u otro empleo.

Aquí te damos algunas sugerencias para lograrlo:

Apariencia: Este puede ser un tema a debatir, sobre todo si estamos hablando de disciplinas creativas, filosóficas, artísticas, etc. Es importante mandar un mensaje intencional a través de tu forma de vestir, ¿Qué quieres destacar sobre tus aptitudes que sea consistente con tu vestimenta? El objetivo será lucir contenida y creíble. Proyectar autoridad y confianza.

No importa si usas jeans o una playera estampada. La apariencia deber reflejar la importancia que la das a tu presencia. Haz un esfuerzo por revisar los detalles como los zapatos bien cuidados y boleados, el cabello arreglado, uñas cuidadas y evitar demasiados accesorios o distractores para los alumnos.

En cuanto a estilos, todo dependerá del área a la cual pertenece tu experiencia como profesora. Si enseñas arte o diseño y luces seria y aburrida, tus alumnos podrían sentir que la creatividad necesaria para esta materia no está presente y eso debilite lo que tienes que decir.

Por el contrario, si enseñas finanzas y usas un saco que parece de hace 20 años, puedes comunicar desactualización y poco contenido. Un alumno querrá sentir que quien le enseña es profesional porque maneja conceptos actuales que hacen evidente que sigue estudiando y pone cuidado en los detalles.

Recuerda que en algunas ocasiones -bastante seguido, digamos- hacemos juicios de valor sobre la primera impresión y lo que podemos esperar de las personas a través de lo que comunica su marca personal. Es por eso que sin importar qué materia impartas, debes ser consistente y congruente para que proyectes respeto y credibilidad a tus alumnos.

Lenguaje no verbal abierto, con poder y fuerza. Tu lenguaje no verbal también comunica. Debes cuidar tus movimientos; como caminas y te diriges a tus alumnos. Es importante verlos a los ojos. Si permaneces sentada en tu escritorio y pretendes influir en lo que enseñas, será más difícil provocar reacciones o interacción entre los alumnos. Por eso es importante usar tu energía en diferentes entonaciones al hablar, no dar la espalda si vas a apuntar algo en el pizarrón y ser dinámica en tus lecturas.

Todos sabemos que las clases de más de dos horas pueden ser muy pesadas y que la cantidad de información que podemos procesar disminuye. Por eso es importante saber presentar, modular la voz, incluir dinámicas, poner retos y motivar a los alumnos a participar. El conjunto de estas actitudes y técnicas será lo que atraiga su atención al 100% y seguramente tendrás mejor impacto.

Ser docente es como ser el jefe de una organización. Tu liderazgo se ve reflejado en tus alumnos cuando los motivas a aprender, investigar o ligar la información con temas reales para que lo puedan digerir con mayor facilidad. Por eso es importante cuidar que tu mensaje sea coherente, congruente y consistente a través de tu aspecto, lenguaje, tono de voz, las palabras que usas en las conversaciones y tu forma de presentar. Estas herramientas te ayudarán a posicionarte con fuerza y continuamente buscar nuevas oportunidades de crecimiento para tus alumnos y para tu vida profesional.

Ale Marroquín es consultor en comunicación, presencia ejecutiva y liderazgo. Se dedica re inventar la marca personal de profesionales, empresarios y ejecutivos de alto nivel para acelerar su potencial a través de su presencia ejecutiva.

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Resultados encuesta: Ser mamá y profesionista sin morir ahogada en café y culpa

Ser mamá y profesionista exitosa sí es posible pero no sucede de la noche a la mañana y requiere de un esfuerzo extra de autoconocimiento y humildad, porque aunque nos esforcemos mucho, es una realidad que el día tiene 24 horas y debemos elegir muy bien, no sólo qué hacer con nuestro tiempo, sino cómo sentirnos con las elecciones que tomamos. En esta entrada les compartimos la primera mitad de los resultados de la encuesta informal que realizamos @MamáenConstrucción y @WomensTalk a 50 mujeres exitosas que nos platicaron su secreto para “Ser mamá y profesionista sin morir ahogada en café y culpa”

Acepta tu realidad y adáptate

Al preguntar cómo había cambiado su vida profesional o su enfoque laboral después de la maternidad, encontramos respuestas cómo: “Di un giro de 180 grados”;  “Tuve que recortar horas de trabajo”; “Cambió radicalmente. Mi familia y hogar se volvieron prioridad”; “Cambió al 200%; pasé de vivir en la oficina a hacer homeoffice”; “Al inicio fue difícil, adaptarme a la rutina del trabajo, pensé en salirme de trabajar, ahora estoy más acoplada, disfruto mi trabajo, aunque me canso más rápido.”  

Definitivamente nadie nos prepara para todos los cambios que enfrentamos en la maternidad; pero lo importante es aprender poco a poco a adaptarse y a aceptar la realidad en la que estamos inmersas. Muchas mujeres planean su maternidad con respecto a sus aspiraciones profesionales; pero muchas otras no sabemos cómo hacerlo y entramos en conflicto cuando se acaba “la incapacidad” y hay que volver al trabajo. El secreto está en tomar decisiones conscientes y aceptar las consecuencias de las mismas.  Es importante recordar que no hay elección sin costo. Si decides ser mamá y seguir con tu vida profesional, será un desafío pero no será imposible. Si decides dejar la vida laboral un tiempo y dedicarte únicamente a la familia, también será difícil acostumbrarte a tu nuevo rol y renunciar a ciertos beneficios como ganar tu propio dinero, ser independiente o ser reconocida en el mundo laboral.

Dialoga y haz acuerdos con tu pareja

Cuando pregunté cómo era el apoyo que recibían de su pareja las respuestas fueron muy variadas. Aquí rescato dos principales temas: El trabajo en equipo y los estereotipos sociales.

Con respecto al trabajo en equipo obtuve respuestas muy inspiradoras: “ Me apoya en los temas de casa. Está siempre presente como papá y esposo. Profesionalmente apoya mis sueños y decisiones” ; “Me apoya en todas mis decisiones y se siente muy orgulloso de mi”;  “Totalmente!, somos un equipo laboral y familiar”.

Sin embargo, también encontré respuestas permeadas por el estereotipo de que la mujer es quien debe hacerse cargo de los hijos simplemente por ser mujer. “Me ha apoyado pero algunas veces siento que no dimensiona el trabajo de mamá fuera y dentro de casa”; “Me apoya siempre que puede y lo hace con gusto… aunque al ser su trabajo el que mantiene y lleva la batuta económica para él es prioridad, así que sólo apoya siempre y cuando no interfiera con su trabajo y yo soy la que tiene que sacrificar, pedir permisos, cancelar eventos laborales , etc. al no tener quien me cuide a mi hijo”.

La clave está en dialogar acerca de valores y prioridades familiares y llegar a un acuerdo. Si entre los dos deciden que uno se dedicará completamente al trabajo y el otro se encargará de la casa y los hijos; no habría porqué entrar en conflicto. O bien, si deciden que ambos trabajarán fuera de casa y dejarán las funciones del hogar a otras personas, también tendrán que aceptarlo y no exigir al otro lo que no fue acordado. Es importante estar conscientes y preparados para enfrentar situaciones inesperadas como cuando un hijo se enferma o ambos deben salir de viaje al mismo tiempo, y contemplar posibles soluciones o planes alternos que no afecten los acuerdos generados. Teniendo un acuerdo de por medio, no caben los reclamos.

Estos son dos de los grandes temas que preocupan a las mamás que han decidido por gusto o por necesidad, continuar con su vida profesional, mientras descubren los tejes y manejes de ser mamá. ¿Cuál ha sido tu experiencia con estos temas? Tienes algún tip que compartir con otras mamás? En la próxima entrega compartiremos con ustedes los últimos findings de este estudio y cuáles son algunas de las estrategias que han encontrado estas 50 mamás para librar los ratos de dudas y ansiedad.

Las mujeres en la educación y el impacto social

El impacto social positivo puede tener muchas formas. La presencia de las mujeres en el ámbito de la educación ha sido muy significativa a lo largo de la historia, sin embargo hasta hace relativamente poco tiempo es que su contribución comienza a ser reconocida y visible en los ámbitos académicos y de innovación social.

En el contexto actual es cada vez más común encontrar mujeres exitosas que, sin importar su edad, formación y procedencia, están impulsando proyectos de gran valor e impacto positivo. Se trata de iniciativas que trascienden no sólo en la formación de hombres y mujeres competentes, sino conscientes de su liderazgo y capacidad de incidir en las transformaciones sociales.

En este sentido, no es de extrañar que el simposio Concordia de Educación e Impacto Social de CENTRO, a celebrarse el próximo 15 de mayo, cuente entre sus invitados con la participación de cinco destacadas mujeres en los ámbitos de la educación y la innovación social que contribuyen como autoras, gestoras o diseñadoras de productos, servicios, modelos educativos y de emprendimiento. Su presencia nos recuerda que las mujeres están aportando una muy alta dosis de conocimiento y experiencia a estas agendas y que, cada vez, se hacen más visibles como fuerza para el cambio positivo en el mundo.

El perfil de las ponentes es tan diverso e interesante como el amplio panorama de contextos en los que trabajan. La diseñadora Andrea Wilkinson del Dementia Lab de Bélgica, impulsa la colaboración entre estudiantes de diseño y personas que sufren demencia. La joven Roos Van Amstel, creó la Bildung Academy con compañeros de la escuela para ofrecer al sistema universitario holandés alternativas de programas formativos basados en la empatía que estimulan el crecimiento personal de los jóvenes y la innovación social. La arquitecta y urbanista Blanca Zúñiga, ha contribuido al desarrollo de un modelo educativo paradigmático, que promueve una arquitectura de servicio a la comunidad basada en el contexto y los recursos locales en la Universidad de Talca en Chile. La maestra en desarrollo social María José Céspedes es Directora General de Ashoka México, Centroamérica y el Caribe, apoya a través de esta organización internacional el impulso del emprendimiento y la innovación social. La doctora en diseño Carla Cipolla, colabora en proyectos de investigación sobre innovación social en Europa, África y su natal Brasil, y coordina a nivel internacional la red DESIS de laboratorios de sustentabilidad e innovación social.

Aunque no debiera de extrañar la presencia de cinco destacadas mujeres en un foro de educación e impacto social, la evidencia sugiere lo contrario. Recientemente se publicó el estudio Gender disparities in colloquium speakers at top universities que mostró cómo la invitación de ponentes hombres en coloquios o seminarios es doblemente frecuente que la de ponentes mujeres en universidades líderes, y que esta diferencia no puede explicarse por rango, presencia o interés de las mujeres en los ámbitos analizados.

Dicho esto, es aún más relevante el hecho de que un foro de educación reconozca la contribución de las mujeres y su importante participación en la academia y las organizaciones sociales, en un sector en donde históricamente ha predominado la valoración del liderazgo y el reconocimiento al trabajo masculino, que domina los foros y espacios para el diálogo y el intercambio.

Para más información sobre y registro al simposio CONCORDIA de Educación e Impacto Social http://www3.centro.edu.mx/simposio-concordia/