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Me cuido: ¿Cómo me comunico de manera efectiva?

Dirigido a hombres y mujeres de entre 13 y 18 años. Tiene como objetivo brindar elementos de comunicación asertiva como la escucha activa, para ser más consciente de los pensamientos y necesidades.

Descripción

Los años adolescentes pueden ser complicados, es una época de muchos cambios, no solo para los jóvenes sino también para los padres. Los jóvenes pueden desarrollar ideas, valores y creencias que son diferentes a las de sus padres.

Esto es parte del proceso normal de avanzar hacia la independencia. Los padres pueden tener dificultades con cuánta independencia deben permitir a sus hijos en diferentes edades y en diferentes circunstancias. No hay fórmula para esto, cada joven es distinto y necesita un consejo diferente. La comunicación con los adolescentes es otra de la comunicación con los niños más pequeños y puede causar conflictos y estrés.

Este curso está dirigido a hombres y mujeres, de entre 13 y 18 años. Tiene como objetivo brindar elementos de comunicación asertiva como la escucha activa, para ser más consciente de los pensamientos y necesidades que se busca transmitir antes de comunicarlos, así como las consecuencias de ello. Al finalizar, los participantes serán conscientes de sus derechos y responsabilidades al momento de comunicarse, e incorporarán herramientas elementales para poder relacionarse de una manera más sana con su entorno.

¿Qué temas se abordan?

Tema 1. Comunicación efectiva
1.1 Comunicación asertiva
1.2 Herramientas para transmitir mensajes
1.3 Actividad utilizando herramientas
1.4 Actividad hablando de MI
1.5 Conclusión actividades

Tema 2. Escucha activa
2.1 Escuchar vs oír
2.2 Herramientas para recibir mensajes

Tema 3. Mis derechos y responsabilidades al comunicarme, toma de decisiones
3.1 Cómo me protejo de mensajes que me hacen daño
3.2 Mis derechos al comunicarme
3.3 Mis responsabilidades al comunicarme
3.4 Actividad analizo mi comunicación
3.5 Actividad respondiendo si o no
3.6 Conclusión actividades

¿Qué te llevas del curso?

En este taller los participantes obtendrán herramientas prácticas para una comunicación más sana con la gente que los rodea. Serán conscientes de que a ellos les corresponde controlar lo que comunican y cómo lo hacen, así como ser recpetivos a lo que el entorno les comunica. Serán también conscientes de sus derechos y responsabilidades en la relación con los demás.

 

 

Precio especial al adquirir los cuatro cursos del programa Generación Z:

  • Me acepto : Autoestima y autoamor
  • ¿Quién soy? El camino al auto-conocimiento
  • Me cuido: ¿Cómo me comunico de manera efectiva?
  • Me dirijo: Mi plan y misión de vida
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Sessiones
Horas

1

2

Ubicación

Av. Constituyentes 1070 Ciudad de México, México.

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Speakers

María Luisa García Sancho Muriel

Xaviera De Haro Azcárraga

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